5、 belly dance:保持好你的重心,然后双腿向侧交叉拉长,手臂舒展打开。
6、 桑巴抖臀:非常简单只要你的臀部左右抖动起来就好了!
其实自从《康熙来了》停播之后小S就变成了失业家庭主妇但是你可别以为她的生活就被生活琐事淹没了,坚持锻炼身材一点都没变,所以晒zumba就变成了她的日常。而且你们知道么?小S靠着跳zumba成功的瘦到了44公斤,而且最重要的是连腰围都瘦了一大圈,瘦到了22寸腰。
5、 belly dance:保持好你的重心,然后双腿向侧交叉拉长,手臂舒展打开。
6、 桑巴抖臀:非常简单只要你的臀部左右抖动起来就好了!