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其实自从《康熙来了》停播之后小S就变成了失业家庭主妇但是你可别以为她的生活就被生活琐事淹没了,坚持锻炼身材一点都没变,所以晒zumba就变成了她的日常。而且你们知道么?小S靠着跳zumba成功的瘦到了44公斤,而且最重要的是连腰围都瘦了一大圈,瘦到了22寸腰。
Zumba基本动作 1、向前走步:右脚向前交叉走步,左脚向侧面打开,然后跟着节奏交替向前走步。
2、昆比亚:一手叉腰一手向侧举,脚下向侧走两步顶髋,反方向动作相同。
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