你知道吗?
修长手臂会令你看上去比实际体重瘦1～1.5公斤。
如果你从不进行针对手臂练习，手臂肌肉将以每年以一定比例消失，如此下去你手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张，你看上去至少比实际体重“胖“2~4公斤哦。所以快快学起来，美美哒迎接背心短裙吧~
终于忍不了夏天的温度穿上了露臂装，可是明明身材很纤瘦，手臂上却有蝴蝶袖和拜拜肉，真的不能忍，所以我们现在的任务是尽快赶走烦人的拜拜肉。
你知道吗?
修长手臂会令你看上去比实际体重瘦1～1.5公斤。
如果你从不进行针对手臂练习，手臂肌肉将以每年以一定比例消失，如此下去你手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张，你看上去至少比实际体重“胖“2~4公斤哦。所以快快学起来，美美哒迎接背心短裙吧~
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