减肥喝什么 中药消脂茶瘦身效果好(2)

　　4.山楂茶
　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
　　5.枸杞茶
　　材料：枸杞子30克。
　　做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
　　6.车前草荷叶茶
　　材料：荷叶、车前草各等份。
　　做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。