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减肚腩

肚腩是肚子上常见的多余脂肪,多见于上班族,久坐而不爱运动,肚子的脂肪没法及时消耗,时间久了就有了赘肉,非常难看,爱美的人怎么能忍受自己的肚子股股的,像怀孕一样。那么肚腩怎么减?本栏目为大家推荐一些减肚腩简单有效方法、合理的饮食搭配、每天坚持做腹部消脂运动,用禁口,不要让脂肪堆积在肚脐眼旁边。