每天拍一拍肚子让你瘦出小蛮腰

　　根据经络分布的规律，腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉)，是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒，寒则凝，凝则结，结则聚，聚则不通，不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。腹部是人体生命点

　　任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用　　督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用　　冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。腹部是人体5脏6腑的集装箱

　　包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。腹部经络不通会出现哪些问题?　　1.虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。　　2.男科、妇科问题，如前列腺肥大、前列腺炎、痛经、月经不调等。　　3.内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。　　4.肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。　　5.肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。　　6.免疫力低、衰老得快。　　7.不孕不育、宫寒等。拍打腹部有哪些好处?