清肠排毒 这4款自制果蔬汁好给力

　　很多美眉无肉不欢，又喜欢吃辣或其他的重口味食品，常此以往身体的状态与皮肤的状态都不会很好，所以时不时的喝一杯自制果蔬汁清肠排毒，给身体补充维生素及维他命，减少身体负担，肌肤也会焕发光彩。

　　Beet and Ginger Detox Elixir
　　需要材料：
　　1个中号的甜菜根（去皮切丁）
　　1个葡萄柚（去皮切片）、1英寸厚的生姜（去皮）
　　½个红石榴（去皮）、2杯有排毒养颜功效的茶
　　1tbsp新鲜的青柠汁或柠檬汁（可选，或加半个血橙的果汁）
　　制作步骤：将全部食材（除排毒茶外）丢进榨汁机榨汁，然后与茶混合。